Workshop Ayurvedisch Koken

Ontdek de magie van Ayurvedisch koken bij Ayurdaay Nilayam in Hengelo!
Stap in de wereld van Ayurveda tijdens onze inspirerende kookworkshops, waar gezondheid, smaak en plezier samenkomen. In een intieme setting met maximaal 8 deelnemers duik je in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda en leer je hoe je eenvoudige, voedzame maaltijden bereidt die perfect passen bij jouw lichaam en geest.
Wat kun je verwachten?
Theorie & praktijk: We starten de dag met een korte introductie in de basisprincipes van Ayurveda, zodat je begrijpt hoe voeding je balans kan ondersteunen. Na de lunch verdiepen we ons verder in de Ayurvedische voedingsleer.

Hands-on koken: in kleine groepjes ga je de keuken in om samen toegankelijke, smaakvolle gerechten te bereiden. We gebruiken uitsluitend lokale, biologische seizoensproducten voor pure en eerlijke smaken.

Neem het mee naar huis: iedereen ontvangt een uitgebreid lesmateriaal met praktische tips en recepten, plus een biologisch kruidenstartpakket om thuis direct aan de slag te gaan.

Praktische informatie

Data: volgt zsm

Tijden: van 10:00 tot 16:00 uur

Waar: Ayurdaay Nilayam, Hengelo

Kosten: € 149 per persoon (inclusief lesmateriaal, kruidenpakket, lunch en ingrediënten)

Groepsgrootte: Minimaal 4 en maximaal 8 personen

Reserveer snel jouw plek en laat je inspireren door de kracht van Ayurvedisch koken!