Jnana “yoga”

 10,00

Beschrijving

Jñāna yoga is een van de hoofdtakken van yoga. Veel mensen kennen yoga van de asana’s die horen bij bv hatha yoga. Echter zijn er diverse vormen van yoga zoals Bhakti yoga(praktiseren van overgave aan het goddelijke), Karma yoga (handelen zonder ego en zonder er iets voor terug te willen) etc.

Jñāna yoga gaat over kennis, het verkrijgen en delen van kennis over wie wij zijn en onderzoek naar hoe we tot onze kern komen. Jñāna-yoga kun je omschrijven als ‘de weg van het directe inzicht door middel van zelfkennis’. Deze weg is voornamelijk filosofisch van aard en er is geen vast plan voor deze vorm van verkrijgen of ontwikkelen van zelfkennis.

Je zelf beter leren kennen kan vele inzichten geven die je kunnen ondersteunen in je dagelijkse leven.

Ik gebruik tijdens deze bijeenkomsten elementen uit diverse gebieden:

  • Ayurveda
  • Yoga
  • Mediatie
  • Pranayama
  • Vedische Astrologie
  • Mudra’s
  • Mantra

Start woensdag 15 Januari

Kosten 10 euro per les, opgeven via de webshop of via de app 06-50482801. Er is ruimte voor maximaal 6 personen.

Les moment: Woendagavond 19.00- 20.00 uur aan de J.P. Heyestraat 39 in Hengelo