Beschrijving
Maak kennis met onze Introductie Training Ayurveda en Voeding! Deze uitgebreide cursus neemt je mee in de fascinerende wereld van Ayurveda, een eeuwenoude Indiase geneeskunde die zich richt op het bereiken van balans tussen lichaam en geest. Tijdens deze training leer je alles wat je nodig hebt om een stevige basis te leggen in Ayurveda en voeding.
In de Introductie Training krijg je inzicht in de essentiële concepten van Ayurveda. We behandelen uitgebreid de drie dosha’s – Vata, Pitta en Kapha – en ontdekken de unieke kenmerken van elke dosha. Daarnaast leer je over de vijf subdosha’s die bij elke dosha horen en de invloed van de 20 guna’s op onze gezondheid. We verkennen ook de zeven lichaamsweefsels, bekend als dhatu, en de drie uitscheidingsproducten, genaamd mala. Deze kennis zal je helpen om een dieper begrip te krijgen van het functioneren van het menselijk lichaam volgens Ayurveda.
Naast de introductie van Ayurveda, krijg je ook een halve dag les over Ayurveda, ecologische landbouw en biodiversiteit. Dit geeft je een bredere kijk op de connectie tussen voeding, natuur en welzijn.
Een belangrijk onderdeel van de training is voeding. Je leert over de zes smaken die in Ayurveda worden erkend en hoe ze van invloed zijn op ons lichaam en geest. We verkennen de energie van voeding en hoe de vijf elementen aanwezig zijn in wat we eten. Daarnaast ontdekken we het verschil tussen Sattvische, Rajastische en Tamastische voeding, en hoe je specifiek kunt koken voor de dosha’s en de lichaamsweefsels. Je leert ook hoe je detox-menu’s kunt samenstellen en gebruik kunt maken van seizoensgroenten van de lokale boerderij. We delen inzichten uit klassieke Ayurvedische teksten over voeding en hoe je effectieve voedingsadviezen kunt geven. Bovendien leer je voedingsprogramma’s te schrijven die zijn afgestemd op individuele behoeften.
De lesdagen voor de Introductie Training Ayurveda en Voeding zijn als volgt gepland:
Hengelo – 10, 11 februari 2024, 8, 9 maart 2024, 6, 7 april 2024
Amersfoort – 3, 10, 17, 24, 26 november 2023, 1 december 2023
Groningen – 20 oktober 2023, 3, 10, 17, 24 november 2023, 1 december 2023.
Het is een intensieve cursus van hoogwaardige kwaliteit met in totaal 36 lesuren. De kosten voor de training bedragen € 1.155,00. De Introductie Training is geaccrediteerd door VBAG, VIV en NVST, en is geaccrediteerd door KTNO: K8999.
Als je geïnteresseerd bent in Ayurveda en voeding, is deze cursus de ideale manier om je kennis en vaardigheden te vergroten. Schrijf je vandaag nog in en zet de eerste stap op weg naar een gezonder en gebalanceerder leven!
De Introductie Training Ayurveda en Voeding is een waardevolle eerste stap in je reis naar een diepgaand begrip van Ayurveda. Het biedt je de nodige vaardigheden om voedingsadviezen te geven aan mensen in je omgeving en zelfs te koken voor verschillende dosha’s. Je zult vertrouwd raken met de principes van Ayurveda en de toepassing ervan in de dagelijkse voeding.
Daarnaast is deze training een fantastische gelegenheid om te ontdekken of de volledige opleiding tot Ayurveda Therapeut bij jou past. Deze uitgebreide opleiding stelt je in staat om een diepgaand begrip van Ayurveda te verwerven en professionele vaardigheden te ontwikkelen als Ayurveda therapeut.
