“हिताहितं सुखं दुःखमायुस्स्य हिताहितम्।
मानं च तच्च यत्रोक्तमायुर्वेदः स उच्यते॥”
“hitaahitam sukham duhkham aayussya hitaahitam
maanam cha tachha yatroktam aayurveda sa uchayate”
“Ayurveda is de kennis en wetenschap van het leven. Zij beschrijft de gelukkige en ongelukkige kant van het leven, dat wat goed en slecht is voor de gezondheid, over de levensduur van ons leven en het leven zelf.”
Charaka Samhita, Sutrasthana 1:41
Zachte seizoensgerichte reiniging vanuit huis
Authentieke vedische reiniging en verdieping in de oorsprong
Intensieve persoonlijke retraite aan zee
We breiden uit!
Panchakarma is bijzonder. Het is niet altijd even eenvoudig, zeker niet, maar wel een ‘life-changing experience’ en een enorm cadeau voor jezelf.
Ik kan me geen betere plek voorstellen om deze ‘grote schoonmaak’ te doen dan bij Miriam en haar team. Ik heb me ontzettend verzorgd, gesteund en welkom gevoeld.
Het was mijn tweede Panchakarma en ik ben heel gelukkig met het resultaat. Ik zei eerder deze week: “Ik heb me nog nooit zo mezelf gevoeld.” Miriam en haar team zijn buitengewoon professioneel, maar tegelijkertijd warm, menselijk en empathisch.
Kortom, de beste plek voor een Panchakarma.
Ik voel me dankbaar dat ik hier heb mogen zijn!
— Lieve Miriam, heel erg bedankt! Liefs, Fleur
Panchakarma doen bij het team van Ayurdaay Nilayam is vooral je veilig voelen en jezelf kunnen zijn. Er is voldoende ruimte om vragen te stellen, zodat je zelf ook snapt hoe, wat en waarom. Dit zal niet voor iedereen belangrijk zijn maar voor mij wel.
Er is zoveel kennis in huis, humor (ook niet onbelangrijk) en zorg voor jou.
Nu 2 keer mogen ervaren, zowel in India als in Nederland, en beide keren als een succes ervaren.
— Mandy
There is not enough space to say all I feel from my experience with Ayurveda and being treated by Ayurdaay Nilayam. It is very much about you, and you feel that you really are a patient and he is your very own doctor, not a number on a conveyor belt medical system. If you have any questions or you need help, this is the doctor and the system I would recommend. I just wish I could write the pages that it would take to share fully how beautiful and rewarding this experience is. What a way to regain health and life.
— Mise
Voor iedereen die een ayurvedische reiniging of balanskuur wil ervaren – of je nu beginner bent zonder enige kennis van ayurveda, of al ervaring hebt. Ze zijn geschikt voor particulieren die hun gezondheid en vitaliteit willen verbeteren, maar ook voor (beginnende) therapeuten die zelf willen ervaren wat ze later aan cliënten kunnen aanbieden.
Daarnaast kunnen mensen met bepaalde klachten een kuur overwegen. Wij garanderen niet dat klachten volledig verdwijnen, maar een kuur kan vaak leiden tot verlichting van symptomen of een algehele verbetering van je situatie.
Een kuur bij ons volgt de klassieke protocollen uit de ayurvedische teksten. Er wordt niet alleen ontgift, maar er wordt ook gekeken naar jouw dosha’s, agni, dhatu’s en srotas. De aanpak is persoonlijk, met voorbereiding, hoofdkuur en nazorg, zodat het effect veel langer aanhoudt.
Dat verschilt per type:
Panchakarma-light of persoonlijke intensieve kuur: 14– 21 dagen. De exacte duur hangt af van jouw situatie en wordt tijdens het consult bepaald.
Ja, voorbereiding is essentieel. Je krijgt 2–4 weken van tevoren een persoonlijk voorbereidingsplan (voeding, leefstijl, kruiden, oliemassage). Dit zorgt ervoor dat je lichaam en geest klaar zijn en de kuur dieper kan werken.
Je krijgt dagelijks:
Alles onder begeleiding van ervaren therapeuten en soms een ayurveda-arts. Maar altijd met de supervisie van een ayurveda-arts
Tijdens een reinigingskuur kun je tijdelijk last krijgen van vermoeidheid, hoofdpijn, emoties die loskomen of veranderingen in ontlasting. Dit zijn normale tekenen van reiniging. We begeleiden je hier actief bij en passen de intensiteit aan waar nodig.
Prijzen variëren afhankelijk van duur en intensiteit:
Panchakarma (14–21 dagen): € 2.400–€ 3.800 (€ 85 per dag). Dit is inclusief: verblijf (deluxekamer), taxi van en naar luchthaven/treinstation, behandelingen en maaltijden. Dit is exclusief reiskosten, visumkosten.
In Hengelo (rustige, lichte locatie). Sommige intensieve kuren of speciale edities doen we op Vlieland of in Frankrijk. Daarnaast bieden we exclusieve panchakarma en intensieve kuren aan in Sharada Hospital, Mangalore (India), waar Ayurdaay een nauwe samenwerking mee heeft. We houden de groepen overal klein (max. 6–8 personen in Nederland/Europa, max. 7 gasten tegelijk in Mangalore).
Beide kan. Groepskuren zijn gezelliger en vaak voordeliger. Wil je volledige privacy en een programma dat 100% op jou is afgestemd? Dan plannen we een individuele kuur.
Ja. Je krijgt nazorgadviezen mee (voeding, kruiden, leefstijl) en je mag de eerste 4–6 weken na de kuur vragen blijven stellen via e-mail of de groepsapp. Veel mensen kiezen er daarna voor om een onderhoudsconsult of vervolgkuur te doen.
Panchakarma is geen ontspannen wellnesskuur of lichte spa-behandeling, maar een diepgaande ayurvedische reiniging die je lichaam en geest grondig doorwerkt. Het proces volgt een klassiek patroon: je wordt eerst ‘afgebroken’ om toxines (Ama) los te maken en uit te scheiden, wat kan leiden tot periodes waarin je je fysiek en emotioneel behoorlijk slecht voelt. Denk aan mogelijke klachten zoals vermoeidheid, hoofdpijn, spijsverteringsproblemen, misselijkheid of intensieve ontgiftingssymptomen. Emotioneel kun je geconfronteerd worden met jezelf: oude trauma’s, verdriet, kwaadheid of confrontaties met het verleden kunnen naar boven komen, wat het soms voelt als een emotionele rollercoaster. Dit is normaal en deel van de reiniging, maar het is geen sinecure – het vraagt mentale veerkracht en doorzettingsvermogen.
Toch is het uiteindelijke doel opbouwend: na de ‘afbraak’ volgt herstel en versterking, waarbij je lichaam en geest worden opgebouwd met voedende behandelingen, voeding en adviezen. Nagenoeg alle deelnemers die de kuur volhouden, komen er sterker, vitaler en evenwichtiger uit. Ze ervaren vaak een diepgaand gevoel van vernieuwing en zijn ontzettend blij met het resultaat. Bereid je voor op deze intensiteit door goed te luisteren naar je lichaam, steun te zoeken bij de artsen en begeleiders, en te onthouden dat dit een transformatieproces is. Als je twijfelt of dit bij je past, bespreek het tijdens je consult.
Exclusieve kuren in Sharada Hospital, Mangalore – beperkte beschikbaarheid!
Van december 2026 tot en met maart 2027 kun je terecht voor een authentieke panchakarma of intensieve balanskuur in het Sharada Hospital in Mangalore (India), waar Ayurdaay een nauwe samenwerking mee heeft. Dit is dé kans om ayurveda in zijn oorspronkelijke setting te ervaren, met klassieke behandelingen, deskundige artsen en een diepe reiniging.
Belangrijkste feiten:
Dat betekent: heel beperkt aantal plekken beschikbaar!
Vorig jaar waren de slots binnen enkele weken volgeboekt. Met maximaal 7 gasten tegelijk en een gemiddelde verblijfsduur van bijna 4 weken, is er simpelweg geen ruimte voor grote groepen. Wie nu wacht, loopt het risico om maanden (of een heel jaar) te moeten wachten op de volgende mogelijkheid.
Meld je nu aan voor een uitgebreid consult
Meld je aan voor een uitgebreid consult panchakarma Mangalore. Dit is een betaald online consult van ca. 60–90 minuten waarin we uitgebreid ingaan op jouw gezondheidssituatie, dosha-balans, klachten en doelen.
Tijdens dit consult:
Zo sta je vooraan in de rij en voorkom je dat het maximum. 7 gasten tegelijk aan je voorbijgaan.
Wees er snel bij – deze unieke slots raken razendsnel vol.
Jouw diepgaande panchakarma-ervaring in India begint hier … wacht niet tot het te laat is!
